東出昌大の現在2026｜山暮らし・狩猟生活と俳優業、再婚後の家族を徹底解説

2026年11月現在、俳優・東出昌大は、北関東の山間部を生活拠点に、狩猟を取り入れた半自給自足の暮らしを続けながら、フリーの俳優として活動している。2024年8月には元女優の女性との再婚を発表し、2025年2月には新たな子どもの誕生を報告。さらに2026年9月25日には、初の単著『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』を刊行した。

かつて杏との結婚や唐田えりかとの不倫騒動で大きな注目を集めた東出昌大。現在は芸能事務所に所属せず、俳優業、執筆活動、狩猟を中心とする生活を送っている。山暮らしを始めた本当の理由、再婚相手との出会い、子どもの誕生、「山の学校」の活動内容まで、2026年の最新報道と本人の発言をもとに、その現在地を整理する。

【2026年11月最新】東出昌大の現在は？山暮らし・狩猟・俳優活動の3つが中心

東出昌大は1988年2月1日生まれ。2026年11月現在、38歳になった。かつてテレビドラマや映画で活躍した俳優だが、現在の活動スタイルは、一般的な芸能人の生活とは大きく異なる。

2026年9月のテレビ朝日系報道によると、東出は現在も北関東の山間部で狩猟をしながら生活し、俳優業を続けている。山での暮らしだけに専念しているわけではなく、作品への出演や文章の執筆など、複数の仕事を組み合わせている。

現在の主な活動内容

• 俳優活動：映画を中心に出演を継続。芸能事務所には所属せず、フリーで活動している。
• 狩猟生活：シカやイノシシなどの野生動物と向き合い、食料を得る暮らしを実践している。
• 執筆活動：『週刊SPA！』での連載を経て、2026年に初の単著を刊行した。
• 地域・教育活動：子どもや大人を対象に、自然の中で生きるための知識を伝える「山の学校」を開催している。

特に注目されるのは、2026年9月21日に行われた初著書の発売記念会見だ。東出は芸能事務所への所属について質問され、声をかけられても断っていると説明した。

「誰かの責任を負わない、フリーが楽」

これは日刊スポーツが報じた会見での発言だ。マネジャーなど他人に責任を負わせる立場を避け、自分自身の判断で仕事を続けたいという考えがうかがえる。

芸能界から完全に離れたのではなく、組織に所属する従来型の働き方から距離を置いている点が、現在の東出昌大を理解するうえで重要だ。

【北関東の山暮らし】東出昌大が移住した理由は？スキャンダル後の生活再建

東出昌大の山暮らしは、単なる趣味や自然回帰への憧れだけで始まったものではない。2026年9月21日の記者会見で、本人が移住のきっかけを率直に語っている。

2021年に東京を離れた背景

2020年1月、唐田えりかとの不倫騒動が報じられた後、東出の芸能活動には大きな影響が及んだ。出演していたCMの契約終了や仕事の減少など、経済的にも厳しい状況に直面した。

2026年のテレビ朝日系報道によると、東出は当時の状況について、スキャンダルによって預金がなくなり、東京で家賃8万円を払うことも難しかったと振り返っている。

「スキャンダルがあって、預金がなくなって…」

以前から狩猟のために山へ通っていたこともあり、仕事のオファーが減少した時期に東京を離れる決断をしたという。芸能メディアに追われる生活から距離を置きたいという心理的な事情もあった。

その後、山へ向かう途中で車がパンクし、地元の人に助けてもらったことが転機となる。空き家を紹介してもらい、住居費を抑えながら生活を始められる環境が整った。

山暮らしは完全な自給自足なのか

東出の生活を語る際によく使われるのが「半自給自足」という表現だ。これは、すべての食料や生活用品を自分で生産しているという意味ではない。

2024年の週プレNEWSのインタビューでは、山小屋について、電気は通っている一方でガスや水道がなく、一般的な都市生活とは異なる環境で暮らしていることを説明していた。

日常の食事には狩猟で得た肉や野菜、山菜などを取り入れている。狩猟した動物を自ら処理し、食材として利用することも生活の一部だ。

ただし、2026年現在の設備が過去の取材時と完全に同じとは限らない。仕事で都市部へ出向くこともあり、文明社会との接点をすべて断っているわけでもない。

山暮らしを支えているのは地域とのつながり

東出の山での生活を成立させている要素として見逃せないのが、地元住民や猟師仲間との関係だ。

移住当初に空き家を紹介してもらったことをはじめ、地域の人々との交流が生活基盤になっている。自分一人の力だけで山に定住しているというイメージとは異なり、周囲との助け合いが欠かせない。

2026年9月の日刊スポーツのインタビューでも、東出は地方で暮らすためには人々が集まり、相互扶助によって生活する必要があるという考えを語っている。

山暮らしは芸能界への反発だけで説明できるものではない。経済的な事情から始まり、地域の人々との関係を通じて、現在の生活スタイルへと変化していったのである。

【狩猟生活の実態】東出昌大は山で何をしている？「山の学校」の活動内容も紹介

東出昌大の現在を象徴する活動が狩猟だ。俳優として知られる一方、狩猟免許や猟銃の所持資格を取得し、野生動物と向き合う生活を長く続けている。

狩猟を始めたのは不倫騒動より前

東出が狩猟に興味を持ったきっかけは、20代前半に読んだ千松信也の著書『ぼくは猟師になった』だったという。

狩猟への関心はスキャンダル後に突然生まれたものではない。2017年には狩猟免許と猟銃所持資格を取得しており、山暮らしを始める以前から準備を進めていた。

狩猟を通じて動物の命をいただき、自ら食べるところまで関わる経験は、東出の食生活や死生観にも影響を与えている。

狩猟生活はどのように成り立っているのか

主な対象はシカやイノシシなどの野生動物だ。捕獲した動物は食肉として利用し、野菜の栽培や山菜の採取なども生活に取り入れている。

2024年の週プレNEWSの取材では、狩猟した動物を自分でさばき、調理する暮らしが紹介された。また、地域の人から野菜をもらうなど、周囲との交流も食生活を支えている。

重要なのは、狩猟が単なるアウトドア趣味ではなく、実際の生活と結びついていることだ。自然環境や季節、動物の状況に左右されるため、都市部のように必要な食材をいつでも購入できる暮らしとは異なる。

一方、俳優としての収入や執筆活動も続けているため、狩猟だけで生計を完全に成り立たせていると理解するのは正確ではない。

2026年に注目される「山の学校」とは？

2026年の新たな活動として注目されているのが、東出が始めた「山の学校」だ。

日刊スポーツの2026年9月22日のインタビューによると、この活動は、現代社会で失われつつある自然との接点や、地域で助け合って暮らすための知識を伝えることを目的としている。

参加者は子どもを中心に、大人も対象としている。これまでに2泊3日のプログラムを4回開催したと報じられている。

主な活動内容は次のとおりだ。

• 子どもたちにナイフの使い方と危険性を伝える。
• 野生動物の解体について学ぶ。
• 魚の締め方や食材として扱うための知識を学ぶ。
• 自然の中で生活することや、共同体で助け合うことを考える。

さらに東出は、次の段階として2027年夏に10～20日間ほどキャンプ場を貸し切り、狩猟採集民の共同体を体験する構想も語っている。これは2026年9月時点の計画であり、実施内容が確定したものではない。

「山の学校」は一般的な学校教育機関というより、自然体験と生活知識を伝える実践型の活動と捉えると分かりやすい。

【結婚・家族の現在】杏との離婚から再婚、2025年の子ども誕生まで

東出昌大の家族については、最初の結婚と離婚、2024年の再婚という二つの大きな転機がある。現在の家庭について理解するには、過去の出来事を時系列で整理する必要がある。

杏との結婚と唐田えりかとの不倫騒動

東出昌大と杏は、2013年放送のNHK連続テレビ小説『ごちそうさん』で夫婦役として共演したことをきっかけに交際へ発展した。2015年1月1日に結婚し、2016年には双子の女児、2017年には男児が誕生している。

しかし、2020年1月22日、東出と女優の唐田えりかとの不倫関係が報じられた。2人は2018年公開の映画『寝ても覚めても』で共演しており、報道では交際が長期間続いていたと伝えられた。

報道後、東出の出演CMが相次いで終了し、唐田も出演中のドラマから降板するなど、双方の芸能活動に大きな影響が及んだ。

2020年3月17日、東出は報道後初めて公の場で取材に応じ、杏への謝罪を述べた。唐田との関係についても、すでに別れたことを明らかにしている。

その後、2020年8月1日に杏と東出は連名で離婚を発表した。発表文では、今後は子どもたちの親として協力し合う関係を築きたいという意向が示された。

2024年8月、元女優の女性との再婚を発表

離婚から4年後の2024年8月27日、東出は自身のYouTubeチャンネルを通じて再婚を発表した。同時に、相手の女性が妊娠していることも明らかにした。

相手は、以前に俳優として活動していた女性だ。東出によると、仕事の現場で知り合った後輩で、女性はその後、俳優業を辞めて山間部へ移住していた。

再婚を決めた経緯については、2024年に入ってから交際や結婚の話が具体的に進んだと説明している。子どもが生まれる予定だったことも、結婚を決める節目の一つになった。

相手について東出は、一般人として生活しているため、過度な詮索を控えてほしいという趣旨の説明をしている。現在は公人として活動する東出とは異なり、妻は芸能活動から離れた生活を送っている。

2025年2月3日、子どもの誕生を報告

2025年2月3日、東出は自身のYouTubeチャンネルの投稿機能を通じて、妻の出産を報告した。

「産まれました！ 母子共に健康です！」

TBS NEWS DIGなどの報道によると、これは2024年8月に発表していた再婚相手との間に生まれた子どもについての報告だった。

2026年9月の初著書発売会見では、子どもの成長についても語っている。日刊スポーツの取材では、子どもが言葉を覚えていく様子に喜びを感じている父親としての一面が紹介された。

現在の家庭については、妻や子どものプライバシーを守りながら生活している。家族の詳しい日常や子育ての分担など、公開されていない情報を事実として扱うことはできない。

ここまでの出来事を時系列で整理すると、東出昌大の人生は、俳優としての成功、私生活をめぐる騒動、生活拠点の変更、再婚、そして新たな仕事への展開という流れで変化している。

この年表から分かるのは、山暮らしへの移行が狩猟への関心だけでなく、2020年の騒動による仕事や生活環境の変化とも密接に関係していたことだ。

また、2024年の再婚と2025年の子どもの誕生は、山での生活を続けながら新たな家庭を築くという、別のライフステージへの移行を示している。

【俳優としての現在】フリーを貫く理由と2026年以降の出演作品

東出昌大は山暮らしを始めた後も、俳優としての活動を続けている。出演する作品のジャンルも幅広く、社会派映画やドキュメンタリー、エンターテインメント作品などに参加している。

2025年までの主な出演作品

• 『WILL』（2024年）：山で狩猟生活を送る東出自身を追ったドキュメンタリー映画。
• 『青春ジャック 止められるか、俺たちを2』（2024年）：映画界を舞台とする青春映画に出演。
• 『Demon City 鬼ゴロシ』（2025年）：映画作品に出演。
• 『次元を超える』（2025年）：豊田利晃監督の映画作品に参加。
• 『犬と戦争 ウクライナで私が見たこと』（2025年）：ドキュメンタリー作品でナレーションを担当。

これらの作品を見ると、山暮らしを始めたからといって俳優業を諦めたわけではないことが分かる。むしろ、都会での生活と異なる経験を重ねながら、作品ごとに仕事を選ぶスタイルへ移行している。

2026年12月公開予定『雨のエトランゼ』

2026年の出演予定作品として注目されるのが、映画『雨のエトランゼ』だ。

公式ティザーサイトによると、同作は石井隆が遺した脚本を城定秀夫監督が映画化した作品で、2026年12月4日公開予定。東出は村木役を演じる。

井筒しま、毎熊克哉、竹中直人らも出演する作品であり、フリーとして活動する東出が映画の現場に参加し続けていることを示す最新の動きの一つだ。

2026年9月に初著書『誰が為にか書く』を刊行

2026年9月25日、扶桑社から初の単著『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』が発売された。

同書は『週刊SPA！』で2024年から2026年3月まで連載していた文章を再構成し、新たな内容を加えた全24編のエッセー集だ。

内容は、狩猟で得た命を食べること、地域の人々との交流、家族との日常、山で考えた社会や人間についての思索など、多岐にわたる。

東出は会見で、連載を始めた理由について、日記をつけたい気持ちと収入を得たい気持ちの両方があったと説明している。

俳優として演じる仕事だけでなく、自分の経験を文章にして伝える仕事が加わった点は、2026年の大きな変化といえる。

【現在の評判と世間の反応】東出昌大への評価はなぜ分かれるのか

2026年現在の東出昌大に対する評価は、一つの方向にまとまっているわけではない。過去の不倫騒動への批判が残る一方、山暮らしや狩猟生活、俳優としての再始動に関心を持つ人もいる。

過去の不倫騒動に対する批判は消えていない

2020年の不倫騒動は、単なる芸能ニュースにとどまらなかった。杏との間には3人の子どもがおり、家庭生活や夫婦関係に与えた影響も大きかったためだ。

また、CM契約の終了や仕事の減少など、社会的な信用が芸能活動に直結することも明らかになった。

2026年9月の会見で東出は、過去の騒動によって失ったものについて、現在も「マイナスはずっとマイナス」と語っている。本人も、過去の出来事が現在の評価に影響していることを認識している。

山暮らしや狩猟への関心が新しい評価軸に

一方、北関東での狩猟生活や半自給自足の暮らしは、芸能ニュース以外の分野からも注目されるようになった。

狩猟を題材としたドキュメンタリー映画『WILL』や、2026年の初著書は、東出の生活や考え方を知る機会になっている。

ただし、山暮らしをしているという事実だけで過去の問題が解消されたわけではない。自然の中で生活する姿への関心と、過去の行動への評価は、それぞれ分けて考える必要がある。

2026年の東出昌大を評価する3つの視点

1つ目は、俳優としての実績。『桐島、部活やめるってよ』『ごちそうさん』『福田村事件』『Winny』など、これまでの出演作品や現在の仕事を評価する視点だ。

2つ目は、生活者としての変化。狩猟や地域交流、家族との暮らしを通じて、以前とは異なる生活を築いている点に注目する視点である。

3つ目は、過去への責任と現在の姿勢。不倫騒動によって生じた問題を忘れず、現在の仕事や発言を継続的に見ていく視点だ。

東出自身も、2026年の会見で「私は軽薄だと思います」と自己評価を語っている。こうした発言を含め、現在の人物像は、単純な成功物語や完全な再起という言葉だけでは説明できない。

【東出昌大の現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：東出昌大は2026年現在どこに住んでいますか？
A1：北関東の山間部です。狩猟を取り入れた半自給自足の生活を続けています。詳しい住所や地域の特定につながる情報は公表されていません。

Q2：東出昌大は現在も俳優を続けていますか？
A2：はい。芸能事務所には所属せず、フリーの俳優として活動しています。2025年には『次元を超える』などに出演し、2026年12月4日公開予定の『雨のエトランゼ』にも出演します。

Q3：東出昌大の再婚相手は誰ですか？
A3：以前、俳優として活動していた一般女性です。2024年8月27日に再婚と妊娠を発表しました。現在は芸能活動から離れており、本人もプライバシーへの配慮を求めています。

Q4：東出昌大には子どもが何人いますか？
A4：杏との間に3人の子どもがおり、再婚相手との間にも2025年2月に子どもが誕生しています。2026年現在、これまでに公表されている子どもは計4人です。

Q5：東出昌大の「山の学校」とは何ですか？
A5：自然の中で生きるための知識や、地域で助け合う暮らしを伝える体験型の活動です。子どもを中心に大人も参加し、自然や食に関する学びを行っています。

Q6：東出昌大の初著書は何ですか？
A6：2026年9月25日発売の『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』です。『週刊SPA！』の連載をもとにした全24編のエッセーが収録されています。

2026年11月現在の東出昌大は、北関東の山間部で狩猟を取り入れた半自給自足生活を続けながら、フリーの俳優として活動している。

2020年の不倫騒動と杏との離婚を経て、2021年に東京を離れた。2024年8月には元女優の女性との再婚を発表し、2025年2月には新たな子どもの誕生を報告している。

そして2026年には、初著書『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』を刊行。「山の学校」という新たな活動にも取り組み、俳優以外の分野でも自分の経験を発信するようになった。

注目すべきなのは、山暮らしが単なる芸能界からの逃避や趣味ではなく、仕事、家族、地域社会との関係を組み合わせた生活基盤になっていることだ。

過去の騒動に対する評価は今も残る。それでも俳優業を続け、執筆や地域活動に取り組む現在の姿は、東出昌大が以前とは異なる働き方と暮らし方を模索していることを示している。

今後は2026年12月公開予定の映画『雨のエトランゼ』、2027年夏に構想されている「山の学校」の長期プログラムなどが注目点となる。山での生活と俳優としての活動をどのように両立させていくのか。東出昌大の次の展開は、引き続き関心を集めそうだ。

主な事実確認に使用した報道・資料： 2026年9月の日刊スポーツ、テレビ朝日、TBS NEWS DIG、2024年の週プレNEWS、スポニチ、映画『雨のエトランゼ』公式情報など。

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